Aplikacja in mind: Zarządzanie stresem na Androidzie
Aplikacja in mind to narzędzie dostępne na platformę Android, które pomaga użytkownikom w zarządzaniu stresem i poprawie zdrowia psychicznego. Oferuje różnorodne programy, które mają na celu złagodzenie lęku, napięcia oraz podniecenia. Użytkownicy mogą skupić się na swoich uczuciach i korzystać z dostosowanych programów, aby lepiej zrozumieć swoje emocje i poprawić samopoczucie.
Program oferuje innowacyjne podejście do pomiaru stresu, wykorzystując technologię PPG do analizy poziomu aktywacji układu nerwowego. Użytkownicy mogą korzystać z dziennika emocjonalnego, programu Re-Think, medytacji oraz naturalnych dźwięków i ASMR, co pozwala na holistyczne podejście do zarządzania stresem. Aplikacja skierowana jest do osób, które zmagają się z problemami ze snem, lękami oraz ogólnym zmęczeniem psychicznym.
